感覺沒睡好不等于身體真沒睡好 醫(yī)生說睡眠不消太尋求完善一般來講 ，男女好睡眠在心理上的體現(xiàn)是讓人在醒來后感到精力充分 、男女神清氣爽 。天津大學(xué)第六病院精神科副主清河醫(yī)師張衛(wèi)華透露表現(xiàn) ，睡眠好不好除表現(xiàn)在心理指標(biāo)上，照舊一種主不雅感受  ，兩者有時(shí)存在誤差  。索，一小我可能主不雅感覺本身睡眠狀態(tài)不佳