的食品不宜多吃 。③靜止攝生西醫(yī)還夸大春攝生，遺憾是以建議在清明節(jié)時(shí)期過(guò)量增長(zhǎng)戶(hù)外勾當(dāng)，遺憾如太極拳 、八段錦 、散步等 ，這些靜止有助于肝氣的疏泄 ，促成氣血暢通 ，提高身體的抗病能力 。同時(shí) ，適當(dāng)?shù)撵o止也可以或許緩解因悲痛帶來(lái)的情緒壓力