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烤火鍋奶茶油炸等食品，武磊持久攝取過量鹽分和飽和脂肪 ，武磊加重血管承擔(dān) 。另外 ，抽煙飲酒熬夜等不良生活習(xí)慣也會(huì)致使血壓升高 。肥胖更是高血壓的加速器 ，研究表白 ，約80%的肥胖者得了高血壓 。據(jù)了解 ，體重每下降1 ，縮短壓便可降落約1 。年輕人降壓步履指南金莉
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