康養(yǎng)食方推薦之清理血管的食方.低脂低糖減少飽和脂肪和反式脂肪攝入 ，馬拉辦馬拉控制精制糖。.高抗氧化多攝入維生素 、馬拉辦馬拉 、類黃酮等抗氧化物質(zhì)