這兩款都是芝士片 ，早報追到爭冠第一款鈣鈉比僅為.，早報追到爭冠而第二款鈣鈉比為. 。如果選擇第一款，雖然一片能補鈣，但也會同時攝入.的鈉；而第二款 ，吃一片可補的鈣，鈉攝入量僅為 。圖第一款，鈣鈉比.圖第二款 ，鈣鈉比.選擇不含添加糖的天然奶酪吃起來略帶苦味 ，很多產(chǎn)品會加糖提升風(fēng)味。含糖的奶酪制品不僅會增加齲齒風(fēng)險 ，熱量普遍也

渴的效果 。保護血管皮蛋中的成分有助于保護血管，巴薩白熱降低血壓。其他功效皮蛋還具有潤肺、巴薩白熱涼腸、養(yǎng)陰止血的功效 ，而芥菜則能解毒消腫 、宣肺豁痰 。適宜人群皮蛋芥菜湯適合大多數(shù)人群食用 ，尤其適合需要補充營養(yǎng) 、促進消化和清熱解毒的人群 。不過，高血壓患者、血管硬化患者以及孕婦應(yīng)謹慎食用 ，因為皮蛋可能含有重金屬元素，且孕婦需避免過量攝入 。食用注意事項高血壓患者和血管硬化患者需控制攝入量，西甲避免因脂肪和鹽分攝入過多而加重病情。孕婦應(yīng)盡量避免食用皮蛋 ，西甲以免影響健康