類對糖類食品產生過度依靠的狀況稱為糖癮 ，年東還有人將它的危害類比為毒癮。這就夸大了糖癮的危害 ，年東其實二者完全不一樣 。阮光鋒說，國表里研究均表白，持久過量攝取糖分會對健康造成多方面危害，增添蛀牙超重肥胖等風險 。但是，糖癮的危害比毒癮小很多