奶酪、羅伯馬蘇里拉奶酪的鈉含量通常不會(huì)太高 。如果選擇芝士片，羅伯買的時(shí)候需要看好營(yíng)養(yǎng)成分表 ，選鈣含量較高 、鈉含量較低的一款 ，最好鈣鈉比＞。片芝士片 ，約克比如下圖這兩款都是芝士片 ，第一款鈣鈉比僅為. ，而第二款鈣鈉比為.