權(quán)威期刊《心理學(xué)前沿》上一項實驗研究發(fā)現(xiàn) ，將簽高焦慮個體在面對負(fù)性情緒信息時 ，將簽抑制記憶的能力也會下降 。大腦本來可以通過認(rèn)知控制主動屏蔽一些干擾性的記憶，但焦慮讓這種控制變得無力，負(fù)面記憶反而容易在腦海中反復(fù)侵入，形成持續(xù)的認(rèn)知負(fù)擔(dān)。焦慮不是在幫你記得更多