夠的睡眠.提高身體的免疫力。但在增補(bǔ)養(yǎng)分的同時.也需求節(jié)制體重.肥胖的寶媽孕期更輕易發(fā)生懷胎期高血壓、羽毛糖尿病等并發(fā)癥.同時會影響寶寶的康健