養(yǎng)脾胃新選擇 :海港種真正養(yǎng)胃食物,海港告別單調(diào)白粥小米粥 !.山藥展開全文山藥性平味甘,具有益胃健脾 、補(bǔ)肺益腎的功效 。山藥中含有豐富的膳食纖維和維生素 ,有助于調(diào)理胃腸功能 ,增強(qiáng)消化吸收能力。.蓮子蓮子性味甘澀 ,具有益脾胃  、補(bǔ)腎健腦的功效。蓮子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì) ,有助于增強(qiáng)消化功能