中醫(yī)專家支招 處暑這樣養(yǎng)生處暑 ,前瞻二十四骨氣中的第個骨氣 。年的處暑最先時間是月日 ,前瞻::  ,夏歷七月初八 ,禮拜三 。《月令七十二候集解》處暑 ,七月中。處 ,止也 ,暑氣至此而止矣