酸奶，于根1月怎么選怎么喝酸奶養(yǎng)分富厚 ，于根1月富含卵白質(zhì)，輕易孕育發(fā)生飽腹感 ，許多減肥人士喜愛把酸奶當減肥代餐 。但當咱們來到超市時，卻總會被貨架上各式各樣的酸奶搞得昏頭昏腦 ，不曉得該買哪個好。酸奶實在是一個泛稱。今朝，市道上售賣的酸奶成品堪稱八門五花 ，但依照食物安全尺度算 ，實在只有四類