為身體提供充沛的營養(yǎng)和能量 ，連勝保持優(yōu)秀的競技狀況 。他的飲食布局，連勝充實表現(xiàn)了科學(xué)飲食的主要性。對廣銅梁球愛好者來講 ，了解和學(xué)習(xí)哈蘭德的飲食之雙牌 ，有助于我們在尋求足球夢想的雙牌路上 ，更加健康、科學(xué)地前進 。參考文東光[] 張偉 ，劉春雷. 運動員營養(yǎng)與飲食[]. 天津人民體育出書社 ，.[] 楊立國 ，張獲

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