，崔永預(yù)防疾病。也可于冬至前后四天 ，崔永用艾條灸神闕穴(將艾條點燃后，以肚臍為中央 ，由遠(yuǎn)至近轉(zhuǎn)圈熏灼肚臍周圍)。留意不要灼傷皮膚，艾灸時有溫?zé)岣屑纯?。天天一次 ，每次分鐘～分鐘  。德叔攝生藥膳房——圓肉紅棗飲質(zhì)料當(dāng)歸克  ，桑寄生克