易，體育情愿去幫忙對方；可以低調(diào)一些，體育而讓對方無機(jī)會展示，讓本身和別人都無機(jī)會闡揚(yáng)能力  。其四 ，無論是被凌辱者  、凌辱者照舊傍觀者 ，每一小我私家都需求負(fù)擔(dān)責(zé)任，不要與此拋清關(guān)系。只有每小我私家情愿擔(dān)起責(zé)任，從自身做起 ，情況才會更好 ，凌辱才會削減 。其五，當(dāng)你被凌辱時(shí)