、觀察金融參考 、觀察山東資本故事三大欄目板塊，通過圖文、視頻 、音頻等新媒體傳播方式的綜合運用為讀者提供優(yōu)質(zhì)的原創(chuàng)內(nèi)容  。責(zé)編史健|審校陳筱娟|審核李震|監(jiān)審古箏返回搜狐，查看更多平臺聲明該文觀點僅代表作者本人 ，搜狐號系信息發(fā)布平臺 ，搜狐僅提供信息存儲空間服務(wù) 。

頻繁早醒的現(xiàn)象。次的夜尿，快速都被認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，快速大家不必有過多的擔(dān)心，很多人有這樣的疑問，晚上起來上廁所 ，會不會影響睡眠質(zhì)量？一般不會 ，判斷夜尿到底正常不正常 ，還有一個很重要的參考 ，那就是起來排尿以后  ，很快又能入睡  ，不會出現(xiàn)夜尿以后就無法入睡的現(xiàn)象 。第一，睡覺之前不要再喝很多水