感覺沒睡好不等于身體真沒睡好 醫(yī)生說睡眠不消太尋求完善一般來講 ，再轟爭奪戰(zhàn)好睡眠在心理上的體現(xiàn)是讓人在醒來后感到精力充分 、再轟爭奪戰(zhàn)神清氣爽 。天津大學(xué)第六病院精神科副主清河醫(yī)師張衛(wèi)華透露表現(xiàn)，睡眠好不好除表現(xiàn)在心理指標(biāo)上，照舊一種主不雅感受 ，兩者有時存在誤差。索 ，一小我可能主不雅感覺本身睡眠狀態(tài)不佳 ，但其實不影響白日

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