熱血籃球夢(mèng)從菜鳥(niǎo)到高手的蛻變之路想要在籃球場(chǎng)上游刃有余，型抵扎實(shí)的基本功是必不可少的。運(yùn)球、型抵傳球、投籃 ，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻是決定你能否在關(guān)鍵時(shí)刻穩(wěn)定發(fā)揮的關(guān)鍵 。運(yùn)球訓(xùn)練從原地運(yùn)球開(kāi)始，逐步過(guò)渡到行進(jìn)間運(yùn)球。嘗試用不同力度 、不同節(jié)奏運(yùn)球，讓球成為你手臂的延伸。記住 ，優(yōu)秀的控球手永遠(yuǎn)不會(huì)低頭看球！投

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