每天吃一個(gè)獼猴桃抵吃 10 個(gè)蘋果 ？營(yíng)養(yǎng)真相大揭秘二、決賽除了維生素這一突出優(yōu)勢(shì) ，決賽獼猴桃在其他營(yíng)養(yǎng)成分方面同樣有著可圈可點(diǎn)的亮眼表現(xiàn) 。它內(nèi)部富含膳食纖維 ，這些膳食纖維如同腸道中的清潔衛(wèi)士 ，在進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，能夠充分發(fā)揮促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用 ，幫助腸道更高效地消化食物