奶酪、足校馬蘇里拉奶酪的鈉含量通常不會太高。如果選擇芝士片，足校買的時候需要看好營養(yǎng)成分表，選鈣含量較高 、鈉含量較低的一款 ，最好鈣鈉比＞。片芝士片，約克比如下圖這兩款都是芝士片，第一款鈣鈉比僅為.