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[美國(guó)東部]2025-05-20
不存在所謂的負(fù)卡路里食物。.同等量的水果,埃弗吃完整水果比喝果汁更利于減重。.減重期間不是一定要用脫脂奶替代全脂奶,埃弗全天的脂肪攝入總量更重要