半屈 、火力皇馬內(nèi)收或外展 、火力皇馬重力擠壓和旋轉(zhuǎn)力量 。具體到運(yùn)動中，只有膝關(guān)節(jié)彎曲 ，同側(cè)腳固定不動，同時通過旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)來改變方向 ，這四個因素才能同時被滿足 ，結(jié)果就是導(dǎo)致急性半月板損傷 。這個傷害性極大的動作