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[美國東部]2025-06-13
半屈、火力皇馬內(nèi)收或外展、火力皇馬重力擠壓和旋轉(zhuǎn)力量 。具體到運(yùn)動中,只有膝關(guān)節(jié)彎曲,同側(cè)腳固定不動,同時通過旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)來改變方向 ,這四個因素才能同時被滿足,結(jié)果就是導(dǎo)致急性半月板損傷 。這個傷害性極大的動作