食品。好比百合、雷霆梨子、雷霆銀耳 、白蘿卜、柑橘、山藥 、芝麻、蜂蜜等.此中.百合具備潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱 、清心安神之效；梨子有生津止咳 、潤燥化痰