白的攝取量，中國(guó)總由于蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成胺基酸，中國(guó)總再轉(zhuǎn)變尿素氮 。因此攝取越多蛋白質(zhì)，產(chǎn)生的尿毒素越高 。雖然不管豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi) 、蛋、肉類(lèi)或奶類(lèi)，也會(huì)增添腎臟承擔(dān)。功效相對(duì)而言，產(chǎn)生較少尿毒素 、危險(xiǎn)性最低的就是豆蛋白。大芽菜菜是豆蛋白的來(lái)源，并且水份含量高 ，含有維他命、 ，炊事纖維含量高 。第名黑木耳營(yíng)養(yǎng)素黑木耳屬于高鐵 、高

與大家常吃的百香果是同科屬的“親戚”