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【醫(yī)院探科】世界睡眠日2023年發(fā)布的《中國睡眠年夜數(shù)據(jù)陳訴》顯示 ，明星明軒中國成年人掉眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,存在睡眠障礙的人數(shù)高達(dá)5.1億。精良的睡眠品質(zhì)有助于恢復(fù)膂力 、明星明軒提高精力狀況 ，而掉眠 、嗜睡  、睡眠呼吸暫停等問題不只影響人們的一樣平常糊口，還可能激發(fā)一系列康健問題 。2024世界睡眠日 ，我國主題是康健【醫(yī)院探科】世界睡眠日2023年發(fā)布的《中國睡眠年夜數(shù)據(jù)陳訴》顯示