了健康 ，慘不9慘可別再任性了 。還有就是久坐不動(dòng)，慘不9慘還老憋尿 ，好多哥們兒因?yàn)楣ぷ髅?，成天跟電腦膩歪在一起  ，一坐就是一整天。這老坐著不活動(dòng)的壞毛病，讓血液循環(huán)和新陳代謝慢得跟蝸牛爬似的 ，身體里的毒素堆成山，腎臟功能也受影響。再加上憋尿這壞習(xí)慣