康健炊事削減鈉攝入，錫安選擇同時(shí)削減了脂肪攝入，錫安選擇增長(zhǎng)了卵白質(zhì)、碳水化合物、鉀 、鎂、鈣和炊事纖維攝入 。成人高血壓患者的食品抉擇①谷類和薯類增長(zhǎng)全谷物和薯類食品攝入，粗細(xì)搭配 。少食用或不食用插手鈉鹽的谷類成品，如咸味面包 、利便面 、掛面等 。②植物性食品抉擇魚 、禽、蛋和瘦肉 ，少食用或不食用高鹽、高脂肪、高膽

致奧華人華裔的新年賀詞中，驚鴻專門表達(dá)了對(duì)北京冬奧會(huì)的慶賀想到行將在中國(guó)進(jìn)行的奧運(yùn)會(huì)，驚鴻我欣慰地回憶起乒乓球靜止員劉佳是奧天時(shí)到場(chǎng)夏日奧運(yùn)會(huì)的旗頭