好養(yǎng)分身分表上的脂肪和鈉含量.抉擇二者絕對低一點的。每餐將脂肪節(jié)制在克以內(nèi).鈉節(jié)制在毫克以內(nèi).鈉含量毫克克就屬于高鹽食物了 。閩南網(wǎng)整合白鹿視頻 、咸寧網(wǎng)友評論