豆類和薯類的攝入  ，馬龍萌帥能夠獲得更全面的營養(yǎng)  ，馬龍萌帥增強免疫力，預防慢性疾病 ，保持健康活力 。健康的飲食習慣是長壽的基石，希望每一位中老年朋友都能擁有健康快樂的晚年生活