導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法第四 、薩拉五、薩拉六式詳解健身氣功扶引攝生功十二法羅致了調(diào)攝精力的養(yǎng)生道理 ，精選了余套扶引攝生功功法中的式舉措創(chuàng)編而成的