心 ，丁俊打出單桿只要正常使用半月板，丁俊打出單桿在正常磨損和老化的情況下，半月板是可以陪我們到老的。導致半月板損傷的主要因素 ，是不合理使用 ，或者一些突發(fā)情況，特別是過于劇烈的運動或錯誤的運動方式