營(yíng)養(yǎng)學(xué)?？品謺?huì)副主清河委員華東病院營(yíng)養(yǎng)科主清河南通說(shuō)，郎平郎平兩連最近幾年流行的輕斷食 ，郎平郎平兩連肥胖癥診療指南中也有保舉 。經(jīng)常使用的是5+2模式  ，即每周5天正常飲食不暴飲暴食，非延續(xù)的2天熱量控制在500600千卡女性500千卡男性600千卡。斷食日的熱量限制

沒(méi)有甚么問(wèn)題 ，中國(guó)但是現(xiàn)在來(lái)看，中國(guó)確切會(huì)遭受爭(zhēng)議  。而從小我角度來(lái)講，這也是再正常不外，也許其實(shí)不是最好的選擇 ，但必然是順從心里的決定