好好睡覺能瘦身■徐可瑩只需天天多睡會(huì)兒覺 ，略倫就能減肥 。這個(gè)可能讓減肥行業(yè)抓狂的論斷 ，略倫來自近期揭曉于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志—外科學(xué)》的臨床研究。迷信家初次證實(shí)，在一樣平常糊口場(chǎng)景下，延伸睡眠時(shí)間可以或許有用削減熱量攝入，并加重體重。介入者天天只多睡了1.2小時(shí) ，熱量攝入就削減了270千卡；在2周的干涉干與時(shí)期

洪都拉斯掠影5-旌旗燈號(hào)來了