食療養(yǎng)生 吃出三好來春夏之交，賽季建議大家順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn)，賽季適當(dāng)食用韭菜 、薤白  、蔥、姜、蒜等辛溫發(fā)散的食物 ，以促進(jìn)陽氣生發(fā)。同時(shí)，還可以食用應(yīng)季的嫩芽類蔬菜