顛仆危害 。.熬煉時 ，天津跳水穿戴稱身的衣物 。.熬煉貴在始終如一，天津跳水量入為出，切勿委曲，以免呈現(xiàn)或減輕勞損 。.熬煉時如呈現(xiàn)肩頸及腰部痛苦悲傷減輕，請實時就醫(yī)。.若有頸椎及腰椎疾病，請在大夫的引導下舉行熬煉 。作者南通年夜學從屬病院陳曉慶審核康健科普專家?guī)鞂＜?