顯示 ，網(wǎng)球王險(xiǎn)些天天都熬夜和常常熬夜的年青人占比跨越 ，網(wǎng)球王險(xiǎn)些不熬夜和素來沒有熬過夜的年青人占比僅有和 。只管這一陳訴的權(quán)勢(shì)巨子性有待認(rèn)證 ，但必然水平上能反應(yīng)呈現(xiàn)代年青人熬夜的習(xí)氣 。以是，從連結(jié)正常的睡眠入手 ，包孕足夠的小時(shí)睡眠和在晚上睡覺  ，就是在掩護(hù)本身的康健