影響激素排泄好比皮質(zhì)醇這種激素 ，梅西梅西正常環(huán)境下 ，梅西梅西它是在早點至晚點處于排泄岑嶺，夜晚時排泄量會削減，讓人輕易入睡 。假如咱們晚上熬夜，皮質(zhì)醇就會繼承連結(jié)較高的排泄程度