血糖 ，早報整活成果發(fā)明試驗組的餐后血糖更為平穩(wěn)。另有研究提到 ，早報整活蕎麥飲食干涉干與有助于改善血糖程度  ，建議天天至多吃克，并對峙至多周，效果會更好  。別的，改善血糖程度對減肥和節(jié)制體重也有幫忙 。