3類膽固醇含量高的食物如何科學(xué)食用 ？一文了解許多伴侶以為膽固醇是招致心腦血管疾病的首惡，米蘭姆炊事中的膽固醇越少越好。簡直，米蘭姆膽固醇是造成動脈粥樣斑塊的原料，年夜量研究也證明 ，升高膽固醇程度可以顯著升高心腦血管疾病的發(fā)病危害。不外 ，膽固醇對身體來說同樣是不成或缺的一種物質(zhì)。膽固醇是生物膜的主要構(gòu)成身分，照舊

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