清淡飲食等于吃素 ？中新網(wǎng)月日電油膩不代表無味，中國也不代表只能食齋  。油膩飲食是在食品多樣化的根蒂根基上，中國合理地搭配養(yǎng)分，其重要特點是只管即便連結(jié)食品原有的滋味和養(yǎng)分身分 ，少油、少鹽 、少糖 、不辛辣。油膩飲食是葷素都可以吃的