一些谷物或富含纖維的食品幫忙消化體系運(yùn)行。如許平衡合理的飲食攝入，棄熱情超遠(yuǎn)比純真服用一些化學(xué)鈣劑和維生素要高效。假如攝入接收有余，棄熱情超才建議在大夫引導(dǎo)下增補(bǔ)攝入一些分外的化學(xué)生物鈣劑 、維生素類藥物。除了合理的食品配比還需求適當(dāng)?shù)撵o止來(lái)促成消化和接收，適當(dāng)?shù)撵o止要量入為出