，內(nèi)馬可按照小我私家口胃調(diào)入糖少許，內(nèi)馬可改善因思慮過(guò)分、勞傷心脾招致的血虛 、神經(jīng)虛弱 、焦躁 、掉眠等不適癥狀。龍眼茶用煎煮龍眼肉的水泡紅茶飲用 ，可按照小我私家口胃稍加糖 。可暖胃驅(qū)寒 ，潤(rùn)燥生津  。但需求留意的是龍眼性子偏溫 ，輕易滋長(zhǎng)內(nèi)火及干冷  ，以是體內(nèi)有痰火及濕滯停飲者需求在西醫(yī)養(yǎng)分師的引導(dǎo)下合理搭配其余食材

夜到暴雨 ，爾正貴州黔東北  ，爾正云南紅河，廣西百色、河池