。簡樸來說 ，或迎接管對本身發(fā)展無益的工作 ，或迎拒絕沒無意義的工作，防止時間擺設(shè)過滿，削減遲延 。三是學(xué)會調(diào)解身心。在感應(yīng)苦不勝言時