蒸熟了反而透著清香。天熱容易心煩氣躁的 ，加蘭季后軍騎吃它最對路  ，加蘭季后軍騎清肝明目還能降血壓 。推薦食譜蒸苦菊.苦菊洗凈甩干水 ，撕成小朵.分次撒玉米面，讓每片葉子都裹上黃金甲.蒸鍋水開后鋪籠布 ，均勻攤開苦菊.大火蒸分鐘立刻開蓋，趁熱抖散.蒜泥+香油+生抽調(diào)個蘸汁點評蒸好的苦菊綠瑩瑩的，嚼著有股回甘，玉米面裹著像吃蒸菜又

克蘭做出的各種的支持