賽季師賽間緊時(shí)可以騎行.沿著余杭塘河濱的游步道.不只沒(méi)有交通燈和機(jī)動(dòng)車.另有很是好的情況.不會(huì)堵車綠色出行.并且比開(kāi)車或公交要快得多 。在朱巖看來(lái).要害是把熬煉放在什么位置.有心最主要。喜愛(ài)跑步天然會(huì)提高事情效率.擺設(shè)出熬煉的時(shí)間.同時(shí)身體好了.事情效率也天然提高了