立夏后必喝道清火湯.清爽解膩又開胃冬瓜清熱利水.薏米健脾祛濕.老鴨滋陰潤燥.三者搭配適合悶熱潮濕的夏季 。冬瓜清熱利水.薏米健脾祛濕.老鴨滋陰潤燥.三者搭配適合悶熱潮濕的夏季。做法  ：跑步.老鴨切塊焯水.冬瓜去皮切塊.薏米提前浸泡小時  。.砂鍋中放入鴨肉 、跑步薏米 、姜片.加足量清水大火煮沸.轉小火燉小時。.加入冬瓜繼續(xù)燉分鐘.最后加鹽調(diào)味即可 。二、絲瓜雞蛋湯 ：鮮甜滑嫩展開全文.絲瓜去皮切滾刀塊.雞蛋打散炒熟盛出

以中國式現(xiàn)代化推進共同富裕作者：被證黃杰