不起身，全運躺著勾當(dāng)一下四肢和頭部 ，全運分鐘后再起床 。使勁排便 。臨床上因便秘時使勁年夜便招致心梗的老年人并不少見。使勁排便時，腹內(nèi)壓增高，血壓迅速回升 ，心率加速，從而激發(fā)心梗