跑者在完賽后不自覺(jué)地就會(huì)用雙手撐著膝蓋休息。站立還是彎腰？?jī)煞N放松區(qū)別在哪按照運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家羅德·金博士的研究結(jié)果，周鵬腫脹當(dāng)人體在運(yùn)動(dòng)后處于直立的伸展?fàn)顟B(tài)時(shí) ，周鵬腫脹呼吸反而會(huì)變得低效