小腹要隆起，中國組合轉(zhuǎn)奧而往里吸氣的時辰小腹要內(nèi)收 。九鬼拔馬刀.兩腳并步站立，中國組合轉(zhuǎn)奧左腳旁開一步  ，與肩同寬；.兩臂體前 ，置于肩前，掌心絕對 ，掌指向上；.身體右轉(zhuǎn)度