夏天吃清涼降火食物要適度 這份中醫(yī)清涼食譜請查收入夏后 ，亞冬運(yùn)愛吃花花卉草的云南人依然不會(huì)錯(cuò)過應(yīng)季的食材 ，亞冬運(yùn)好比新鮮的蓮子、荷葉新苗